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主题: 天冷后水果煮着吃

  • 阜新娃
楼主回复
  • 阅读:6656
  • 回复:232
  • 发表于:2015/10/30 20:49:38
  1. 楼主
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天气已经渐渐转凉了,再也不像夏天那样抱着个冰镇大西瓜啃了,现在生吃水果很容易造成腹泻,所以,不妨试试把水果煮着吃吧~各位小主不要以为水果煮熟了之后会丧失很多的营养物质,其实只是很少一部分,要知道水果煮了吃可是能





苹果也是可以煮的!

苹果是秋天最可爱的水果了,小编最爱吃了~想想都甜甜哒!先跟你说说苹果君有哪些本事,苹果内含有鞣酸和果胶,这个鞣酸呢可以收敛肠道,使大便内水分减少,而这位果胶先生煮熟后是具有止泻功能的。大家可知道秋季是腹泻的高发季节吗?不知道的现在应该都知道了,抓紧把苹果煮起来吧~



另外,大家有木有听说过煮柚子?现在就看看煮柚子的功效!

柚子可是个好东西,别只顾着吃里面的果肉,它的皮也是极好的!柚子君对于润肺清肠、健康降脂肪有很大的本事。现在咱就把它给煮了!先剥皮,留着皮别扔,把肉切成丁。先煮皮十分钟,再把肉放进去煮上一个小时,煮好后别急着吃,放凉了放上蜂蜜搅拌一下~不行了,陷入深深的幻想中,口水已经决堤了~



  
  • 刚子哥
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 沙发
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完全支持你,大家都会顶你
  
  • 123木头
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 板凳
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很精典,谢谢!难得的好贴
  
  • 优比优
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 板凳
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真不知道,还有这么好心的楼主支持
  
  • 李波最棒了
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 3楼
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谢谢你哦,你是最棒的
  • 文化广场跳舞
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 4楼
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百年不遇的好帖子,不得不顶
  • 草草了是
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 5楼
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参考参考,我认为很好,大家说说
  • 崔国志刚
  • 发表于:2015/11/10 11:33:48
  1. 6楼
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我绝对支持您,今日强帖
  • 东坡肘字
  • 发表于:2015/11/10 11:33:50
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
好贴,值得收藏,大家都顶
  • 崔国志刚
  • 发表于:2015/11/10 11:44:25
  1. 8楼
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  3. 只看该作者
我继续顶你!太好的帖子了支持
  • 文化广场跳舞
  • 发表于:2015/11/10 11:44:25
  1. 9楼
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  3. 只看该作者
参考参考,我认为很好,大家说说
  • 李波最棒了
  • 发表于:2015/11/10 11:44:25
  1. 10楼
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  3. 只看该作者
完全支持你,大家都会顶你
  • 优比优
  • 发表于:2015/11/10 11:44:26
  1. 11楼
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  3. 只看该作者
永远支持楼主,继续发好贴
  • 东坡肘字
  • 发表于:2015/11/10 11:44:26
  1. 12楼
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  3. 只看该作者
不错不错,楼主是个绝对高手
  • 刚子哥
  • 发表于:2015/11/10 11:44:27
  1. 13楼
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  3. 只看该作者
很精典,谢谢!难得的好贴
  • 草草了是
  • 发表于:2015/11/10 11:44:28
  1. 14楼
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我z喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢
  • 123木头
  • 发表于:2015/11/10 11:44:31
  1. 15楼
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  3. 只看该作者
非常高兴遇到这么好的帖子谢谢
  • 李波最棒了
  • 发表于:2015/11/10 11:55:07
  1. 16楼
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祝楼主快乐,大家一齐讨论
  • 崔国志刚
  • 发表于:2015/11/10 11:55:08
  1. 17楼
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  3. 只看该作者
有意义,有收获,谢谢提供
  • 草草了是
  • 发表于:2015/11/10 11:55:09
  1. 18楼
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没看完~~~~~~先顶,好同志
  • 东坡肘字
  • 发表于:2015/11/10 11:55:09
  1. 19楼
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顶你,支持楼主!有意思
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